Olio avocado bio vergine

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Olio avocado bio vergine 100 ml 1L medicina naturopatica
Olio avocado bio vergine
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Olio avocado bio vergine

Informazioni in breve Olio avocado bio vergine

Utilizzo: Si può utilizzare sulla pelle, labbra, capelli ed in cucina.

Proprietà: Antiossidante, rivitalizzante, idratante, emolliente, tonificante, rigenerante, cicatrizzante, sebo regolatore, energizzante, digestivo, remineralizzante e contro il colesterolo.

Controindicazioni: In soggetti particolarmente sensibili può dare luogo a fenomeni di sensibilizzazione.

Olio avocado bio vergine

L’olio di avocado biologico non raffinato è ricavato dalla spremitura a freddo o centrifugazione della polpa di avocado, il noto frutto della pianta Persea Americana.
Si tratta di un olio dal colore giallo dorato/verdastro e dall’aspetto di un liquido non molto denso che, non subendo alcun processo di raffinazione, concentra in sé tutti i principi attivi presenti nel frutto; tali composti gli conferiscono importanti benefici non solo per la salute ma anche per la bellezza di pelle e capelli. L’olio di avocado rappresenta infatti una fonte inesauribile di acidi grassi come l’acido oleico (Omega 9), alfa-linoleico (Omega 3) e acido linolenico (Omega 6) ma anche di vitamine, soprattutto vitamina A, E, K e vitamine del gruppo B, di minerali, sostanze antiossidanti, proteine e fitosteroli.
Questo complesso di nutrienti rende l’olio di avocado un ottimo alleato non solo per la prevenzione di malattie cardiovascolari ma anche per la cura della pelle e dei capelli, soprattutto in presenza di secchezza.
Il prodotto infatti è largamente utilizzato in campo cosmetico nel trattamento della pelle secca ed atonica grazie alle sue capacità nutrienti, elasticizzanti ed antiossidanti che oltre a contrastare il rilassamento cutaneo, permettono di rallentare gli effetti dell’invecchiamento, inibendo i danni dei radicali liberi. Allo stesso tempo si è dimostrato un ottimo prodotto totalmente naturale per la cura dei capelli secchi e sfibrati a cui dona corposità, morbidezza ed elasticità.
Si tratta inoltre di un olio vegetale particolarmente utile anche in cucina sia come condimento a crudo che per le fritture in quanto oltre a non irrancidire facilmente, presenta un punto di fumo molto elevato (255°C).

A cosa serve?

L’olio di avocado biologico non raffinato è un prodotto dai molteplici usi, che viene maggiormente apprezzato per i suoi benefici sulla pelle e sui capelli. A differenza di molti altri oli vegetali, questo tipo di olio si assorbe molto rapidamente penetrando in profondità e per questo che non lascia la pelle unta o oleosa; si tratta quindi di un ottimo olio nutriente ed emolliente che permette di rigenerare la pelle, tonificandola ed idratandola.

Proprietà per la pelle
Usato sulla pelle del viso e del corpo, l’olio di avocado può dare in poco tempo tanti risultati evidenti, soprattutto sulla cute spenta, secca e screpolata. Le maggiori proprietà sulla pelle sono infatti:

Idratante ed emolliente: applicato sulla pelle l’olio di avocado ha capacità rigeneranti, nutre a fondo la cute e ammorbidisce la pelle secca, spenta e disidratata. Oltre a migliorare lo stato fisiologico, penetra in profondità rendendo così la pelle più elastica e vitale, morbida e vellutata. Può essere per questo usato anche in caso di pelle danneggiata, o in presenza di irritazioni, arrossamenti, eczemi, dermatiti e psoriasi o per nutrire e riparare le labbra secche, soprattutto nel periodo invernale. La sua azione emolliente si accompagna inoltre alla capacità lenitiva, ottima per gli arrossamenti e le irritazioni della pelle dei bambini, dovute ad esempio dal pannolino. Svolge infine un apprezzato affetto sebo regolatore sulla pelle particolarmente grassa o sul cuoio capelluto.

Antietà ed elasticizzante: la ricchezza di antiossidanti, di acidi grassi e di vitamina A ed E, rende l’olio di avocado biologico anche un ottimo alleato della pelle matura; ha infatti proprietà antiage che permettono di contrastare la comparsa di rughe dovute all’invecchiamento cutaneo. Si tratta inoltre di un olio dall’elevata azione elasticizzante sia sulla pelle del viso che del corpo, in grado di inibire il rilassamento cutaneo e di donare alla pelle un aspetto più compatto e tonico. Per questo è un valido aiuto nel trattamento delle smagliature o come rimedio del tutto naturale per il contorno occhi e per contrastare le cosiddette zampe di gallina.

Cicatrizzante: i composti contenuti nel frutto, stimolano la produzione di collagene, per cui il suo utilizzo è indicato anche per accelerare la cicatrizzazione di piccole ferite o tagli oppure per trattare le scottature in modo del tutto naturale.

Proprietà per i capelli
L’olio di avocado è un prodotto perfetto per trattare i capelli secchi e danneggiati, sia ricci che lisci. Utilizzato perlopiù sotto forma di impacchi, regala i seguenti benefici:

Nutriente ed elasticizzante: in caso di capelli molto secchi, fragili e rovinati da trattamenti chimici o dall’uso frequente di piastra e phon ad alte temperature, basta effettuare un impacco a base di olio di avocado per avere subito capelli più morbidi e vitali. Il suo pool nutrizionale permette infatti di nutrire a fondo i capelli, rendendoli allo stesso tempo più corposi, luminosi, morbidi ed elastici.

Lenitivo: l’olio può essere applicato anche direttamente sul cuoio capelluto su cui esercita una buona azione lenitiva, soprattutto in presenza di prurito, irritazioni ed arrossamenti. Può inoltre rappresentare un aiuto in caso di forfora, usato sia da solo che in associazione con altri oli.

Anti doppie punte: l’azione nutriente e rigenerante, permette inoltre di prevenire la comparsa di doppie punte; per questo motivo oltre agli impacchi, si possono applicare poche gocce sui capelli asciutti, in modo da prevenirne la secchezza.

Proprietà per la salute
Usato in cucina, l’olio di avocado è un buon sostituito del comune olio di oliva, in quanto oltre ad essere un ottimo olio da condimento e da frittura, presenta un profilo lipidico davvero unico, che gli conferisce importanti benefici sulla salute.

In particolare è utile in quanto:
Abbassa il colesterolo: l’olio è composto per circa il 70% da acido oleico (Omega 9), una sostanza importantissima per la salute del cuore e per la prevenzione di malattie cardiovascolari. Studi condotti su animali hanno dimostrato come la presenza di acidi grassi favorisca un abbassamento dei livelli di colesterolo LDL e di trigliceridi nel sangue, seguito da una riduzione della pressione sanguigna. Allo stesso tempo, l’assunzione di olio di avocado ha favorito un innalzamento dei livelli di HDL (colesterolo buono), permettendo così di ridurre il rischio di malattie cardio circolatorie e di preservare la salute del cuore.

Favorisce la digestione: il consumo di olio di avocado durante i pasti, può favorire una corretta digestione, oltre ad apportare importanti benefici anche sul sistema gastrointestinale. Può infatti rappresentare un buon coadiuvante in caso di disturbi intestinali quali dissenteria, gastrite e colite, nonché un rimedio naturale per inibire la proliferazione batterica nel colon.

Contrasta la stanchezza: la ricchezza di vitamine e di minerali, tra cui il potassio, rendono l’olio di avocado un prodotto rivitalizzante ed energizzante, utile per contrastare stanchezza ed affaticamento.

Come si usa?

Uso cosmetico

Pelle di viso e corpo: per nutrire la pelle e contrastarne la secchezza, si può massaggiare, al posto della comune crema idratante, una piccola quantità di olio su tutto il corpo dopo la doccia quando la pelle è ancora umida. Usare l’olio da una a due volte al giorno anche per trattare smagliature, rughe, cicatrici, scottature e contorno occhi, massaggiandolo con movimenti circolari fino ad assorbimento; l’applicazione può risultare utile anche dopo una giornata di sole in quanto aiuta la pelle a preservare l’abbronzatura e ad evitare screpolature e disidratazione.
Allo stesso modo, può essere utilizzato durante i mesi invernali per idratare non solo la pelle ma anche le labbra e le mani, oppure per mantenere i piedi soffici e vellutati. Il suo impiego è ottimo anche per la realizzazione di saponi nutrienti oppure miscelato ad altri oli vegetali (da scegliere in base alle proprie necessità), per creare oli da massaggio.

Pelle grassa: maschere a base di olio di avocado possono essere d’aiuto in caso di pelle grassa, con eccessiva produzione di sebo. In questo caso l’olio può essere mescolato con la polpa del frutto distribuendo il composto sul viso; lasciare agire per circa 30 minuti ed infine rimuovere il tutto con un panno di cotone inumidito, risciacquando il viso, se necessario, con acqua tiepida.

Labbra secche e screpolate: quando le labbra sono molto screpolate, ad esempio a causa del freddo, basta applicare una goccia di olio più volte al giorno in modo da mantenerle morbide ed idratate e di favorire la rigenerazione della mucosa.

Unghie fragili: essendo un olio ad alta concentrazione di vitamine e minerali, può contribuire e ristrutturare le unghie fragili che tendo a spezzarsi facilmente; in questo caso si può preparare una miscela con 10 ml di olio di avocado e 4 gocce di olio essenziale di limone. Massaggiare sull’unghia e sulle cuticole ogni sera fino a totale assorbimento.

Dopobarba: l’azione decongestionante e lenitiva può essere sfruttata anche per calmare le irritazioni e le infiammazioni causate dalla rasatura; basta massaggiare qualche goccia di olio sul viso o aggiungerlo in piccole dosi alla consueta crema dopobarba.

Impacco per capelli: per capelli corposi, morbidi e ristrutturati si effettuano dei veri e propri impacchi pre-shampoo con olio di avocado, da usare da solo o miscelato con altri oli vegetali. È sufficiente applicare una piccola quantità di olio sulla cute e massaggiare delicatamente, distribuendolo poi anche le lunghezze; coprire la testa con una pellicola o un asciugamano caldo e lasciare in posa da mezz’ora a tutta la notte. Al termine procedere al consueto shampoo e allo styling. Una goccia di olio può essere applicata anche sui capelli asciutti per mantenere le lunghezze ben nutrite ed evitare la formazione di doppie punte; per un impacco super nutriente si possono aggiungere anche altri oli o burri come burro di karitè o olio di cocco in caso di capelli molto aridi e danneggiati.

In cucina
L’olio di avocado è un perfetto olio da condimento, da usare a crudo su piatti caldi o freddi come insalate, zuppe, verdure marinate o alla griglia, piatti di carne o pesce. Avendo un punto di fumo alto, è ideale anche per le fritture leggere, in sostituzione all’olio di oliva o ai grassi animali. È inoltre ottimo nella preparazione di pesti, salse, hummus e maionese e può essere aggiunto anche alla realizzazione di frullati energetici, dolci, torte e prodotti da forno.

Informazioni aggiuntive

Olio di Avocado Bio Vergine

100 ml, 1 L

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